39问医生

网球肩吃什么药?

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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这个喝药的话也是没有多大效果的,只有长期劳损导致的,休息,避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其是禁打网球。冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15~20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。牵拉疗法,当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次。热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
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2019-10-16 浏览100
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