39问医生

如何治疗紧张失眠？

咨询

失眠与紧张的情绪是互为因果，相辅相成的。如果紧张失眠严重影响生活质量，可以通过药物控制治疗的方式改善，最常用的药物包括苯二氮卓类安眠药（艾司唑仑、阿普唑仑、奥沙西泮、劳拉西泮等，此类药物易依赖，不宜长时间服用）、具有改善睡眠作用的抗抑郁药物（米氮平、曲唑酮、阿戈米拉汀等，不依赖，费用较贵，但是，此类药物可以长期服用）。