初步分析考虑有一定的抑郁和焦虑症状，建议积极调整自己的心态，如果严重影响生活，建议去精神心理科就诊检查一下，进行专科系统的治疗。要给自己制定一个生活的时间表，一定要抽出时间多进行户外运动，运动是改善自己抑郁情绪，的最好的辅助调节方法。
39问医生
情绪低落而且老是发脾气家长一说我就
彭冬根
精神科
医师
平江县第四人民医院
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66
2019-11-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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