银耳枸杞汤长期服用对女人的好处有补气养血、美容养颜、滋阴润肺等。
1、补气养血
银耳具有滋阴润肺、补气养血的功效，女人长期喝银耳枸杞汤可以改善气血不足、身体乏力等症状。
2、美容养颜
银耳枸杞汤含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质，女人长期喝可以补充身体所需要的营养，还可以改善皮肤暗沉、干燥等症状。
3、滋阴润肺
银耳枸杞汤还具有滋阴润肺的功效，可以辅助改善阴虚燥咳、咳痰带血等症状。
除此之外，女人长期喝银耳枸杞汤还可以改善睡眠质量。但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。
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