39问医生

晚上睡两三个小时就醒了睡不着了怎么回事?

刘海丽 中医科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
咨询

晚上睡两三个小时就醒了睡不着可能是生理性原因、焦虑症、神经衰弱等原因。

1、生理性原因

患者可能是过度疲劳、精神压力大、思虑过多,从而导致晚上睡不着觉。建议患者日常生活中注意休息,避免熬夜,适当运动,保持心情愉快。

2、焦虑症

焦虑症的病因有心理、生理、社会等多种因素。焦虑症的症状有精神紧张、恐惧、呼吸急促、出汗、发抖、失眠等。当患者晚上出现焦虑症状时,会导致睡不着觉的情况。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。也可以通过认知行为治疗、精神动力学治疗等进行缓解。

3、神经衰弱

神经衰弱的病因有长期紧张、高压力状态、生活中的应激性因素等。其症状主要有精神易兴奋、脑力易疲劳、情绪易激惹、肌肉紧张性疼痛等。当患者晚上出现神经衰弱时,会导致睡不着觉的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗。还可以通过心理治疗、行为治疗、脱敏等进行治疗。

除以上原因外,还可能是因为抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍等原因导致的。建议患者及时去医院就医,以免延误病情。

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2022-03-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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