39问医生

盐炒黑豆的功效与作用?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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盐炒黑豆一般具有补充营养、润肠通便、补充肾气的功效,作用是改善腰膝酸软、肾虚盗汗等症状,患者需要在医生指导下食用。

1、补充营养

盐炒黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,可以补充人体所需要的营养物质,还能够提高身体的免疫力。

2、润肠通便

盐炒黑豆中的油脂含量比较高,食用以后可以促进胃肠蠕动,在一定程度上还可以预防便秘的症状。

3、补充肾气

盐炒黑豆还具有补肾的功效,肾虚的患者适量食用以后,可以改善肾虚引起的不适现象,也可以达到强身健体的效果。

除此之外,还有清热解毒、活血化瘀等功效。但是如果患者存在对黑豆过敏的情况,不建议食用,以免出现过敏反应,比如皮肤瘙痒、皮肤肿胀等。如果患者食用后出现不适症状,建议立即停止食用,并及时就医治疗。

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2023-01-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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