功能性饮料和咖啡都可以引起人兴奋，再不要喝谢谢，东西，一般过一段时间就会好的，实在不行可以吃一些逍遥丸，或者再配一点抗焦虑药，调节一下情绪。重点还是要自己调节。平时不要熬夜，保持充足睡眠，睡前可以喝一杯牛奶有助水眠，清淡饮食。
- 网友****：曾被医院说是抑郁症能信吗
- 医生回复：你每次喝了咖啡后这种症状能持续多长时间？抑郁症有一个评分量表，可以自测，这种疾病一般要在心理卫生科就诊，才可以诊断。如果不喝咖
啡和饮料就不出现这些症状，那就不是抑郁症。
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