小月子可以吃坚果吗？_39问医生

小月子可以吃坚果吗？

杨英妇产科主管护师

长治高新区社区卫生服务中心

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是可以吃的，平时在饮食上进行调整，少食多餐，饮食多样化，高热量，高蛋白易消化饮食，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。建议注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心境舒畅避免紧张情绪。一个月内禁止性生活。

2020-02-04 浏览100次

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小月子可以吃坚果吗？