39问医生

血糖高可以吃小麦粉吗?

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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高血糖需要注意低糖低脂饮食,可以吃小麦粉或者米饭等食物,但需要控制摄入量。如果是正常体重,轻度体力劳动,每餐进食主食量最好不要超过100克。可以多吃绿叶蔬菜,来增加饱腹感。同时需要注意运动,坚持体育锻炼,但不能过度疲劳,不能熬夜。
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2020-01-22 浏览100
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