蜂蜜水适当的喝对减肥具有一定的辅助作用。可以在每日三餐之前要喝点蜂蜜水，每次一杯温水放入一勺蜂蜜，搅拌均匀后，大约是饭前半个小时口服，这样就会使胃肠对于食物的欲望降低。同时，有利于吃少量的食物，减少脂肪和糖的吸收，有利于控制体重。蜂蜜水在体内，特别是对于胃有保护作用，可以治疗胃炎、胃溃疡，都有一定的效果。
一定要喝淡蜂蜜水，不要喝浓蜂蜜水，不然过多的糖也会被体内吸收，对于体重都有影响。减肥还是应该以运动为主，同时可以用蜂蜜水等进行辅助治疗。
一定要喝淡蜂蜜水，不要喝浓蜂蜜水，不然过多的糖也会被体内吸收，对于体重都有影响。减肥还是应该以运动为主，同时可以用蜂蜜水等进行辅助治疗。
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