椰子粉会发胖吗？_39问医生

椰子粉会发胖吗？

曾宪付泌尿外科主任医师

随州市中医医院三级甲等

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椰子粉吃多了会发胖的。新鲜的椰子汁糖分不高，所以喝起来口感较淡，而经过加工的椰子粉加入了蔗糖，因此热量相比它的原料要高得多。据检测，每100克椰子粉的热量为465大卡，在同类食品中属于热量比较高的食物。所以，椰子粉喝多了可是会发胖的。

2020-03-08 浏览100次

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