练腹肌可以提高性功能。
腹部肌肉训练通常可以改善性功能，腹肌训练相对性生活质量的提高将是有益的，因为男性在练习腹肌时会适当锻炼，这将促进身体提高体力，也会提高腰部力量，这可以间接增加同房时间。在腹肌训练过程中，能很好地锻炼腰部的活动强度，增加体力，所以对性功能有帮助。在同房时会有很好的优势，提高性生活质量。即使男性有很高的性功能，也不应该经常发生性行为，以避免早泄。
在日常生活中建议患者积极参加体育锻炼，增强体质，需要注意休息，防止过度劳累。
腹部肌肉训练通常可以改善性功能，腹肌训练相对性生活质量的提高将是有益的，因为男性在练习腹肌时会适当锻炼，这将促进身体提高体力，也会提高腰部力量，这可以间接增加同房时间。在腹肌训练过程中，能很好地锻炼腰部的活动强度，增加体力，所以对性功能有帮助。在同房时会有很好的优势，提高性生活质量。即使男性有很高的性功能，也不应该经常发生性行为，以避免早泄。
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