适度的腹肌训练可以提高性功能。
腹肌锻炼有助于增强盆底肌肉群的力量，改善血液循环，进而可能对勃起功能产生积极影响。但需要注意的是，过度的腹肌锻炼可能导致身体疲劳或损伤，此时可能会间接降低性功能。因此，在进行腹肌训练时，应确保方法正确并控制强度，以避免不良后果。
如果患者存在勃起功能障碍等问题，则不宜单纯依靠腹肌训练来提升性功能，以免延误病情。
在锻炼腹肌的同时，注意保持均衡饮食和充足休息，避免过度训练导致的身体压力增加，从而影响性功能。
腹肌锻炼有助于增强盆底肌肉群的力量，改善血液循环，进而可能对勃起功能产生积极影响。但需要注意的是，过度的腹肌锻炼可能导致身体疲劳或损伤，此时可能会间接降低性功能。因此，在进行腹肌训练时，应确保方法正确并控制强度，以避免不良后果。
如果患者存在勃起功能障碍等问题，则不宜单纯依靠腹肌训练来提升性功能，以免延误病情。
在锻炼腹肌的同时，注意保持均衡饮食和充足休息，避免过度训练导致的身体压力增加，从而影响性功能。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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