39问医生

麦片热量高吗

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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麦片含有的热量并不高的麦片是属于碳水化合物,但是如果过多的食用,也会导致量增高的问题的。日常饮食中除了水分,其他的食物都是有热量的,只不过是热量的高低成分不同。建议居民饮食平时注意饮食的均衡均衡的摄入各类食物,每类食物的营养成分和含有的热量是不同的,任何食物都注意不要过多的摄入,如果患者患有糖尿病,要坚持糖尿病饮食,注意合理的摄入各类营养物质。
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2020-05-24 浏览100
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