黄豆含雌激素高。
大豆的特点是蛋白质含量高，是小麦、水稻和玉米的三倍。500克大豆所含的蛋白质相当于1公斤瘦肉和6公斤牛奶。大豆中的蛋白质成分比较全面，人体需要氨基酸。大豆含有胆碱，胆碱在脑细胞中具有传递信息的功能。此外，大脑活动消耗大量能量，能量转换需要B族维生素。大豆中B族维生素的含量很高。因此，平时多吃大豆对大脑有好处。黑豆是大豆科植物，有点豆腥味，味道清淡。当咀嚼时，尝起来有豆腥味，黑豆可以降低人体血液中的胆固醇，保持身体功能完整，延缓衰老，降低血液黏度。黄豆和黑豆都含有雌激素，但黄豆的雌激素含量相对高于黑豆。经常食用黄豆可以补充体内的雌激素，防止雌激素减少，对身体有益。平时建议多吃豆腐，多喝豆浆，这样可以补充雌激素，防止雌激素不足引起的不适，防止皮肤松弛，缓解更年期不适。黄豆还含有钙、铁、磷等微量元素，可以补充微量元素，增强身体抵抗力。黑豆含有高孕酮，这可以防止低孕酮，黑豆富含维生素E，对身体有益。如果体内雌激素减少，需要在医生的指导下合理补充。如有必要，需要服用戊酸雌二醇片等药物进行调理。还需要多吃蜂蜜、蜂王浆和其他食物。
黑豆和大豆可以混合在一起做豆浆食用。黑豆可以降低血脂，预防心血管疾病，抗氧化，延缓衰老，美容，增加胃肠蠕动，预防便秘。因此，是很好的减肥产品。而且黑豆浆不像黄豆性冷，喝多了也不会拉肚子，而且还有治疗风湿、抗衰老等效果。
大豆的特点是蛋白质含量高，是小麦、水稻和玉米的三倍。500克大豆所含的蛋白质相当于1公斤瘦肉和6公斤牛奶。大豆中的蛋白质成分比较全面，人体需要氨基酸。大豆含有胆碱，胆碱在脑细胞中具有传递信息的功能。此外，大脑活动消耗大量能量，能量转换需要B族维生素。大豆中B族维生素的含量很高。因此，平时多吃大豆对大脑有好处。黑豆是大豆科植物，有点豆腥味，味道清淡。当咀嚼时，尝起来有豆腥味，黑豆可以降低人体血液中的胆固醇，保持身体功能完整，延缓衰老，降低血液黏度。黄豆和黑豆都含有雌激素，但黄豆的雌激素含量相对高于黑豆。经常食用黄豆可以补充体内的雌激素，防止雌激素减少，对身体有益。平时建议多吃豆腐，多喝豆浆，这样可以补充雌激素，防止雌激素不足引起的不适，防止皮肤松弛，缓解更年期不适。黄豆还含有钙、铁、磷等微量元素，可以补充微量元素，增强身体抵抗力。黑豆含有高孕酮，这可以防止低孕酮，黑豆富含维生素E，对身体有益。如果体内雌激素减少，需要在医生的指导下合理补充。如有必要，需要服用戊酸雌二醇片等药物进行调理。还需要多吃蜂蜜、蜂王浆和其他食物。
黑豆和大豆可以混合在一起做豆浆食用。黑豆可以降低血脂，预防心血管疾病，抗氧化，延缓衰老，美容，增加胃肠蠕动，预防便秘。因此，是很好的减肥产品。而且黑豆浆不像黄豆性冷，喝多了也不会拉肚子，而且还有治疗风湿、抗衰老等效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
辅酶Q10片
小儿七星茶颗粒
