黄豆和黑豆中都含有雌激素，但是黄豆的雌激素相对来说会高一些。雌激素是女性内分泌的一个重要激素，如果雌激素分布不平衡，会导致内分泌失调，会引起月经不调，妇科疾病，色斑，失眠烦躁。雌激素分泌不平衡，跟个人的生活作息，饮食习惯，精神压力都有一定的关系，保持充足的睡眠，不要熬夜，每天可以适当的喝1-2杯的豆浆。
39问医生
黄豆和黑豆哪个含雌激素高
简磊
内分泌科
副主任医师
三峡大学附属仁和医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-05
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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