一般没有背部肌肉拉伤怎么快速恢复的说法。背部肌肉拉伤可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、一般治疗
如果患者拉伤的情况并不是特别严重，没有出现明显的不适症状，可以通过多休息的方式进行缓解，避免做剧烈的运动，以免加重病情。同时，患者也可以使用热毛巾热敷局部，促进血液循环，有利于症状的改善。
2、物理治疗
如果患者拉伤的情况比较严重，出现了疼痛的症状，可以通过红外线治疗、中频理疗等方式进行缓解，能够促进局部的血液循环，以免病情持续发展。
3、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到止痛的效果，同时也可以使用活血止痛膏、红花油等药物进行治疗，有利于病情的恢复。
除此之外，患者还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行改善，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。在日常生活中，患者需要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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