39问医生

猪肉嘌呤高吗

王磊 营养科 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等
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猪肉嘌呤一般不高,每100g猪肉中含有75~100mg,属于中等含量。
嘌呤是一种无色的有机化合物,嘌呤在人体内可被氧化成尿酸。猪肉富含蛋白质和脂肪,对病后或手术后身体虚弱、气血两虚、体重减轻的患者,可用作营养补品。猪肉含有嘌呤物质,但含量不高。猪肉中含有大量饱和脂肪,这对尿酸没有很大影响,但也应避免吃得太多。特别是,肉汤中的嘌呤含量很高,痛风患者应尽量不喝肉汤。高嘌呤食品包括酵母粉、鸡胸、动物内脏、海鲜、黄酒等。
高尿酸患者不要过度食用,避免加重病情。
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2022-07-06 浏览100
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