燃脂心率通常在60~100次/分，这与个人情况相关，因人而异。
燃脂，即脂肪燃烧时产生的热量，是一种常见的健身方式，有助于减肥。体质较好的人，长时间燃脂时心率可能在60次/分左右。相反，体质较弱且燃脂时间较短的人，心率可能达到100次/分左右。值得注意的是，使用电子烟燃脂可能对身体造成较大伤害，特别是对肺部和肝脏，可能导致严重损害。
在日常生活中，推荐患者适度进行体育活动，如打羽毛球、瑜伽，以促进血液循环并增强免疫力。然而，应避免长时间度运动，以免对身体造成伤害。若出现任何不适，建议及时寻求医疗治疗。
燃脂，即脂肪燃烧时产生的热量，是一种常见的健身方式，有助于减肥。体质较好的人，长时间燃脂时心率可能在60次/分左右。相反，体质较弱且燃脂时间较短的人，心率可能达到100次/分左右。值得注意的是，使用电子烟燃脂可能对身体造成较大伤害，特别是对肺部和肝脏，可能导致严重损害。
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