四岁宝宝是否需要补钙，要根据具体情况综合考虑。如果宝宝饮食营养均衡，一般不需要补钙，如果宝宝出现缺钙症状，则需要补钙。
1、不需要补钙
如果宝宝在日常生活中饮食比较规律，并且每日摄入的钙含量相对较多，此时一般是不需要补钙的。如果盲目补钙，可能会导致体内钙含量过多，使宝宝出现高钙血症、尿路结石等疾病，不利于身体的健康。
2、需要补钙
如果宝宝在日常生活中饮食不规律，导致每日摄入的钙含量相对较少，此时可能会出现缺钙的情况。如果缺钙严重，可能会影响宝宝的生长发育，出现身高矮小、牙齿发育不良等症状。此时则需要在医生的指导下，通过服用钙剂进行补钙，比如碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等。
在日常生活中，建议宝宝适量食用富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨等。同时，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、打篮球等，有助于促进钙的吸收。
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