如果有长时间的睡眠不足，那么是比较容易引起高血压的。大多数是因为患者在睡眠不足的时候会出现植物神经紊乱，这种情况就会引起血压升高。不过生活中也会因为很多的因素引起血压升高，比如长期的情绪不稳定，脾气暴躁，饮食不当等等都会导致高血压的主要因素。所以在平时要提高睡眠的质量，改善睡眠的卫生，保持规律性的作息，每晚要定时关灯，减少室内的噪音，这样可以有效的避免干扰睡眠的质量。
39问医生
睡眠不足会导致血压升高吗
杨庆玺
心血管内科
副主任医师
山东省泰山医院
三级甲等
咨询
66
2020-06-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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