萝卜花生一般可以适量吃。
萝卜富含维生素B、维生素C、粗纤维或微量元素等营养成分。具有预防感冒、延缓衰老、提高机体免疫力的作用。花生富含碳水化合物或多种微量元素等营养素。具有降低胆固醇、延缓衰老和促进细胞发育的作用。两者同时食用并不矛盾，通常不会产生不适症状，也可以补充人体各种营养素，从而增强体力。花生中的氨基酸还可以促进肌肉合成，提高肌酸的作用。不过也不要多吃，萝卜、花生等食物中含有丰富的食物纤维，如果食用过多会导致消化不良、腹泻等症状。
但要注意，胃溃疡患者，十二指肠患者，慢性胃炎患者不适合吃萝卜。
萝卜富含维生素B、维生素C、粗纤维或微量元素等营养成分。具有预防感冒、延缓衰老、提高机体免疫力的作用。花生富含碳水化合物或多种微量元素等营养素。具有降低胆固醇、延缓衰老和促进细胞发育的作用。两者同时食用并不矛盾，通常不会产生不适症状，也可以补充人体各种营养素，从而增强体力。花生中的氨基酸还可以促进肌肉合成，提高肌酸的作用。不过也不要多吃，萝卜、花生等食物中含有丰富的食物纤维，如果食用过多会导致消化不良、腹泻等症状。
但要注意，胃溃疡患者，十二指肠患者，慢性胃炎患者不适合吃萝卜。
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