小朋友如果消化不良的话益生菌和低聚糖果都是可以促进消化的。
益生菌是一种益生元是有益菌的养料人体不会吸收但服用后会增值肠道益生菌，人类从出生开始就对益生菌有依赖，如果肠道没有益生菌就会出现严重的健康问题。低聚糖果可以起到调节肠道的平衡，促进钙物质和铁物质的吸收，减少肝毒素等作用。宝宝吃低聚果糖和益生菌对身体是有好处的，但是使用的剂量过大，可能造成胃肠道的负担，会对身体的健康产生影响，所以需要适量的使用。
低聚果糖和益生菌建议最好空腹食用，在饭前吃效果会更好，但是肠胃不好的，或者吸收能力不强的，建议在饭后半小时再服用，能够降低血压，还能起到助消化的作用，甚至可以调节肠道菌群的平衡，喝低聚果糖期间切记不要喝酒，不然会影响到药物的疗效。服用益生菌时要注意需要用低于40℃的水温冲服，因为水温过高会杀死益生菌。
益生菌是一种益生元是有益菌的养料人体不会吸收但服用后会增值肠道益生菌，人类从出生开始就对益生菌有依赖，如果肠道没有益生菌就会出现严重的健康问题。低聚糖果可以起到调节肠道的平衡，促进钙物质和铁物质的吸收，减少肝毒素等作用。宝宝吃低聚果糖和益生菌对身体是有好处的，但是使用的剂量过大，可能造成胃肠道的负担，会对身体的健康产生影响，所以需要适量的使用。
低聚果糖和益生菌建议最好空腹食用，在饭前吃效果会更好，但是肠胃不好的，或者吸收能力不强的，建议在饭后半小时再服用，能够降低血压，还能起到助消化的作用，甚至可以调节肠道菌群的平衡，喝低聚果糖期间切记不要喝酒，不然会影响到药物的疗效。服用益生菌时要注意需要用低于40℃的水温冲服，因为水温过高会杀死益生菌。
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