可以采取制动休息，外敷消炎镇痛药物，也可以吃一些活血化瘀的药物，也可以做物理治疗主要以热疗为主。
1、制动休息。是指防止损伤进一步加重，提供肌肉修复的稳定环境。2、局部疼痛比较明显时，要使用相应的外用药物治疗。2、吃一些活血化瘀的药物，促进局部血液循环，有利于肌肉的恢复。3、可以做物理治疗，主要以热疗为主，包括烤电，热敷，艾灸等等，目的都是促进局部血液循环。
如果是因为缺钙腿抽筋，在生活中应当食用高钙食物，避免进食高糖，含有咖啡因的食物。当因为寒冷腿抽筋时要注意保暖。
1、制动休息。是指防止损伤进一步加重，提供肌肉修复的稳定环境。2、局部疼痛比较明显时，要使用相应的外用药物治疗。2、吃一些活血化瘀的药物，促进局部血液循环，有利于肌肉的恢复。3、可以做物理治疗，主要以热疗为主，包括烤电，热敷，艾灸等等，目的都是促进局部血液循环。
如果是因为缺钙腿抽筋，在生活中应当食用高钙食物，避免进食高糖，含有咖啡因的食物。当因为寒冷腿抽筋时要注意保暖。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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