第一可能跟小孩子玩的太兴奋有关系，白天过于兴奋，晚上就会导致睡眠比较晚或者是入睡困难。第二可能跟小孩子他白天的睡眠时间过长有关。第三很多小孩他可能对于睡眠有一定的恐惧感，这时家长就要注意小孩的心理变化以及给他足够的安全感。尽量让宝宝玩一些比较安静的游戏 ，晚上入睡前可以让他喝一杯牛奶，建立固定的睡眠程序，养成良好的睡眠习惯。
39问医生
小孩晚上入睡困难是什么原因
郝鹏锴
儿科
主任医师
吉林省妇幼保健院
三级甲等
咨询
66
2020-09-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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