孕妇失眠多梦怎么调理

侯婷婷主治医师三甲

吉安市第三人民医院精神科

调理孕妇失眠多梦可以在白天多做散步、慢跑、游泳等有氧运动，睡前可以做室内瑜伽这有利于放松身心。这是由于神经衰弱所导致，平时要有自己的作息时间，避免压力过大或心情不好，必要时去医院检查，以防因某些疾病引起失眠和多梦，可以多吃坚果这对睡眠有帮助。平时可以和朋友聊天是一种身心的享受，经过愉快的交谈能使得睡前压力小得多。

2020-09-03 16:57 举报

就诊科室：神经

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）

就诊准备：准备各种检查报告单，头部CT和头部MRI的片子，记得您曾经吃过的药物和您对这些药物的体会

并发疾病：

月经不调便秘植物神经紊乱阳痿拉肚子早泄

相关检查：

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