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孕妇失眠多梦如何调理

侯婷婷 精神科 主治医师
吉安市第三人民医院 三级甲等
咨询
孕妇失眠多梦调理方法如下：如果是有不良情绪引起的生理性失眠和多梦，孕妇可以积极调整自己的心态，如听轻松的音乐或下棋、画画等。通过这种娱乐活动来放松心情，可以治疗失眠和多梦。如果是孕妇气血不足引起的失眠和多梦，可适当服用阿胶补血颗粒或复方阿胶浆，通过补益身体，可以达到治疗失眠和多梦的目的。
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2021-08-24 浏览100次
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