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哺乳期可以喝赤小豆薏米水吗

佟玲玲 妇产科 主治医师
吉林大学中日联谊医院 三级甲等
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哺乳期可以喝赤小豆薏米水，赤小豆薏米水能够起到比较好的祛湿的作用，而且豆类的食物蛋白质的含量比较高，有利于乳汁的分泌。在哺乳期间需要多吃一些蛋白质含量高的饮食，多吃一些有利于乳汁分泌的食物，可以喝鲫鱼汤，含有大量的优质蛋白，起到的催奶效果比较明显，可以增加乳汁的分泌量。
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2020-09-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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