哺乳期通常是能喝赤小豆薏米水的，但是要控制好用量，避免过量饮用。
赤小豆薏米水主要是由赤小豆和薏米熬制而成，里面含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等成分，哺乳期女性适量饮用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到美容养颜的效果，也可以增强自身的体质。但是，由于赤小豆薏米水属于一种寒性的食物，如果哺乳期女性一次性喝过多，可能会出现腹痛、腹泻等症状，也可能会影响到乳汁的正常分泌，从而给宝宝带来一定的损伤。所以哺乳期女性是可以喝赤小豆薏米水的，但是要控制好用量，避免过量饮用。
在日常生活中，哺乳期女性要注意饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含蛋白质的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到乳汁的正常分泌。另外，哺乳期女性还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。
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