孕妇适量食用李子干有益,但需控制摄入量。
李子干中含有丰富的维生素和矿物质,适量摄入可以为孕妇提供必要的营养补充。然而,由于李子干的糖分较高,过量摄入可能导致血糖波动,对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。因此,孕妇在食用李子干时应控制摄入量,避免过量。
李子干中含有丰富的维生素和矿物质,适量摄入可以为孕妇提供必要的营养补充。然而,由于李子干的糖分较高,过量摄入可能导致血糖波动,对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。因此,孕妇在食用李子干时应控制摄入量,避免过量。