产后失眠严重一般来说更多的还是需要自身的心理调节。因为产后的妇女往往多数是需要接受哺乳，所以不建议产妇借助于药物。因此产妇更多的需要自我心理调节，甚至可以在胎儿不需要哺乳时与产妇分开转移注意力，趁着胎儿睡觉的时候产妇能够进入休息状态，不要昼夜颠倒，调整良好的生物钟等，都能够控制好产后失眠的情况。
39问医生
产后失眠严重怎么办
董丽娟
妇产科
主治医师
枣庄市立医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-16
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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