39问医生

肘管综合征怎么锻炼

崔晓明骨科主任医师

吉林市人民医院三级甲等

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肘管综合征后，平时一定要注意保暖，可以行肘部热敷。对于功能锻炼，主要是防止肌肉萎缩，尺神经支配后发生废用性萎缩。这种情况下一定要进行被动和主动的活动，手部肌肉和前臂尺肌，尤其是尺腕屈肌，为了防止手部肌肉萎缩，可以伸展手指和握拳练习；然后按摩刺激前臂尺肌，防止肌肉萎缩。

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2020-10-21 浏览100次

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