39问医生

按摩脚后跟有什么好处

程斌骨科主治医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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按摩脚后跟的话往往可以缓解脚部的疲劳等有着非常好的效果的，而且还可以预防一些疾病的发生。建议在按摩脚部之前，患者最好每天用热水进行泡脚，通常大概20分钟左右的话效果会更好。若是不懂各穴位的话，建议平常不要乱按，以免对自己的身体造成伤害。建议可以在专业医生的指导下进行按摩。

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2020-10-21 浏览100次

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