一般情况下，牙齿的牙垢可以通过超声波洗牙、手工刮除、牙刷等方式去除。牙齿上的牙垢可能会对牙齿的健康造成一定的影响，需要及时去除。
1、超声波洗牙
超声波洗牙主要是利用超声波的高频率震荡，将牙齿上的牙垢清除干净。该方式一般无需麻醉，也不会对牙齿造成损伤，是一种比较常见的洗牙方式。
2、手工刮除
手工刮除主要是使用牙线或者是牙签等器械，通过牙齿的根部进行反复刮擦，能够将牙齿上的牙垢清除干净。但是在刮除的过程中，可能会对牙龈造成一定的刺激，伴随着局部疼痛、红肿等症状，因此要避免刮除的力度过大。
3、牙刷
牙刷主要是采取质地比较软的毛刷，通过牙刷的震动，将牙齿上的牙垢清除干净。在刷牙的过程中，也需要将牙刷的刷毛与牙齿保持一定的距离，避免出现牙齿损伤的情况。
除了上述方式以外，还可以通过机械清除等方式进行去除。如果通过以上方式没有得到改善，建议及时就医，以免延误病情。
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