39问医生

高血脂可以吃苹果吗

杨丽 内分泌科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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高血脂的患者可以吃苹果,因为苹果属于高纤维的食物种类。高纤维食物能促进胆固醇的排出,抑制胆固醇的吸收,因此高脂血症患者可以吃苹果。高脂血症患者不仅可以吃苹果,还可以吃许多其他种类的水果。因为大多数水果都是高纤维食物,如橘子、橙子、葡萄等,这些水果可以被高脂血症患者食用。而水果在一定程度上可以抑制患者氧化应激的发生,因此高脂血症患者,要多吃水果,从而达到降脂的目的。
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2020-10-23 浏览100
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