来姨妈喝咖啡可以吗_39问医生

来姨妈喝咖啡可以吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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女性在月经期间可以喝咖啡。因为咖啡的主要功能是提神醒脑、兴奋神经，但对经血的排出没有不良影响。而且，对于痛经的女性，在经期喝咖啡也能缓解疼痛。然而，晚上过量饮用咖啡可能会影响睡眠，导致女性晚上过度兴奋。因此，建议晚上不要喝咖啡，一定要保证充足的睡眠，以免因休息不好而造成疲劳和不适。

2021-03-01 浏览100次

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