39问医生

新乡腰间盘突出怎样锻炼?

郑秀鹏 全科 主治医师
三级甲等
咨询
对于病人而言，日常在生活中一定要多加注意，在治疗时可以口服药物进行治疗，同时要做腰椎牵引，按摩，针灸，拔罐，烤电等理疗。平时要多卧床休息，避免体力劳动和剧烈的体育活动。平时尽量不要久坐或长时间不活动，注意适当的活动，扭扭腰。
66
2020-10-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

姚小金 主治医师
武汉市第八医院
新乡做腰间盘突出手术费用大约要多少钱？
新乡做腰间盘突出手术费用大约要多少钱？建议到公立医院骨科检查治疗。根据你描述的情况来说腰椎间盘微创
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
腰肌劳损、腰间盘突出怎么锻炼
腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症。腰肌劳损、腰椎间盘突出症的患者一般可以通过飞燕式、仰卧保健法、倒走
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
腰间盘突出怎么锻炼最好
腰间盘突出是指腰椎间盘突出症，一般没有最好的锻炼的方法，建议患者可以适当通过倒退行走、臀桥运动等方
张波波 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
腰间盘突出适合跑步锻炼吗
腰椎间盘突出（简称腰突）患者是否适合跑步锻炼，主要取决于其当前是否伴有临床症状。 对于无症状的腰
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
腰间盘突出怎么锻炼
腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症可以通过飞燕运动、侧卧抬腿、抱膝触胸等方式进行锻
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
腰间盘突出平时怎么锻炼
腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症平时可以通过飞燕式、五点式、拱桥式、游泳、牵引训
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
腰间盘突出怎么锻炼好得快
腰间盘突出怎么锻炼好得快这个说法不对，患者可以通过仰胸挺腹运动、倒走以及蛙泳等锻炼方式改善腰椎间盘
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
腰间盘突出8种锻炼方法
腰间盘突通常是指腰椎间盘突出，不存在腰椎间盘突出8种锻炼方法的说法，可以通过退步走、游泳、引体向上
李鹏 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三甲
腰间盘突出适合跑步锻炼吗
腰间盘突出即腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的患者适不适合跑步锻炼，与患者是否有症状有关。 如果腰椎间盘
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
腰间盘突出能做仰卧起坐锻炼吗
腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症能不能做仰卧起坐锻炼，与腰椎间盘突出症是否严重有关。
王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 三甲
腰间盘突出能游泳锻炼吗
腰间盘突出通常是指腰椎间盘突出症，而腰椎间盘突出症是否可以进行游泳锻炼一般需要根据患者所处时期来决
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
腰间盘突出正确锻炼方法
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰痛、下肢放射痛和神经功能障碍。正确的锻炼方法如核心肌
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
腰间盘突出怎么锻炼恢复的快
腰间盘突出可以通过牵引疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法来促进恢复。 1.
张波波 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
腰间盘突出压迫神经怎么锻炼
腰间盘突出压迫神经时可以通过做仰卧起坐、背桥、小燕飞、猫式伸展等方式进行锻炼。 1.仰卧起坐 平躺
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
腰间盘突出能不能干重活锻炼
腰间盘突出应避免重活和剧烈运动。 腰间盘突出是由于椎间盘的纤维环破裂，导致髓核突出压迫神经根或脊髓
张树威 副主任医师
武汉大学中南医院 三甲
腰间盘突出可以走路锻炼吗
轻度的腰间盘突出患者可以在医生指导下进行适度的走路锻炼，但应避免剧烈运动和长时间保持同一姿势。 腰
崔尚斌 副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
腰间盘突出能否锻炼身体
腰椎间盘突出症在病情稳定时可以适当锻炼身体，但应避免剧烈运动。腰椎间盘突出症患者的腰椎稳定性较差，
林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
腰间盘突出患者可以进行压腿锻炼吗
腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者通常可以进行压腿锻炼，但要注意锻炼的强度和时间。
陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
腰间盘突出可以爬楼梯锻炼吗
腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症一般不可以爬楼梯锻炼，以免导致病情加重。腰椎间盘突
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
腰间盘突出做微创术后怎样锻炼
腰间盘突出患者在微创术后可以遵医嘱进行腹肌训练、腰部肌肉强化和平衡功能训练等康复锻炼。 1.腹肌训
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net