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孕妇可以吃苹果吗吗

孙东霞 生殖医学科不孕不育门诊 主治医师
聊城市人民医院 三级甲等
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孕妇可以适量的吃苹果。苹果含有多种矿物质和维生素，具有生津止渴，除烦解暑的作用。煮熟的苹果有涩肠止泻的作用，生的苹果具有润肠通便的作用。怀孕期间适量吃苹果，能够改善早期妊娠反应，能减轻恶心、呕吐的现象，还能够促进胃肠蠕动，缓解便秘。但是，如果怀孕期间出现血糖较高的情况，就应当尽量少吃。
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2020-11-07 浏览100次
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