39问医生

减脂期间便秘怎么调理

司莉莉消化内科副主任医师

南宁市中医院三级甲等

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减脂期间便秘，可以使用开塞露刺激排便，能够起到润肠通便的作用，同时要配合使用益生菌。益生菌属于一种肠胃有益菌，可以改善肠胃的内部菌群，可以提升肠胃的消化能力。此时也需要严格控制饮食，在饮食方面要清淡，要多吃一些纤维含量高的食物。纤维含量高的食物可以促进肠胃的蠕动，促进消化吸收，促进排便。

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2020-11-11 浏览100次

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