外翻足和内翻足都是指足部外翻畸形，通常情况下，选鞋子需要根据患者的年龄、畸形程度、治疗方法等进行综合选择。
1、年龄
如果患者是儿童或者青少年，由于骨骼发育尚不完全，一般不建议穿过于紧张的鞋子，以免导致足部外翻畸形加重。如果患者是成年人，由于骨骼发育已经完全，一般可以选择宽松、透气的鞋子，以免导致足部外翻畸形加重。
2、畸形程度
如果患者是轻度的足部外翻畸形，可以选择穿矫形支具进行矫正。如果患者是重度的足部外翻畸形，一般需要通过手术进行治疗，可以选择钢板螺钉内固定术、软组织手术等。
3、治疗方法
如果患者是儿童或者青少年，可以选择佩戴矫形支具进行矫正。如果患者是成年人，可以选择手术进行治疗，如软组织手术、骨矫形手术等。
除此之外，还需要注意选择鞋子的内侧要有足够的支撑点，同时，要注意选择鞋子的大小，避免过紧或过松。建议患者出现足部外翻畸形的情况时，及时到医院就诊，由医生根据具体情况进行针对性治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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