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产后肚子松弛怎么办

陆相辉 妇产科 副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院 三级甲等
咨询
产后肚子比较松弛的话，可以通过健身的方法使肌肉和皮肤变紧致，但是不能够做运动量比较剧烈的运动，需要在健身教练的指导下进行，不然容易造成子宫下垂或者是阴道前后壁膨出，可以自己练习仰卧起坐。平常多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，保持大便通畅，通过科学的方法，就能够使肚子恢复到非孕的状态。
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2020-12-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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