39问医生

肚子松弛转呼啦圈能紧致吗

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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肚子松弛转呼啦圈是可以有效紧致的。在腹部放松的情况下转呼啦圈可以改善,只要坚持每天做运动,一段时间后肚子部位的赘肉就会减轻,但是在日常生活中一定要保证清淡的饮食,减少脂肪的摄入,这样才能达到更好的效果,肥胖的人群在日常生活中一定要进行运动减肥,相对于其他减肥方法来说,运动减肥相对于其他减肥方法来说,对人体的伤害是非常小的,而且还可以增强自身体质。
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2021-10-20 浏览100
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