高血压是可以跑步锻炼的，但切记不要进行剧烈运动，避免血压的升高。高血压是一种非常常见的内科疾病，大部分患者可以在没有任何临床症状的情况下发病。而经常坚持运动可以降低静息血压，减少运动时心率和血压的上升幅度。但是要注意运动的方式和方法，在跑步前应适当的进行有氧运动，避免精神紧张对血压造成刺激。
39问医生
高血压能不能跑步锻炼
柳瑞
心胸外科
副主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
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66
2020-12-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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