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免疫力下降身体反复瘙痒是怎么回事

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身体反复瘙痒有可能是生活中过度紧张，导致免疫力下降，进而在接触到某些过敏物质或在潮湿环境中引起过敏。因此，平时应养成健康的生活和饮食习惯。如注意休息、保证充足的睡眠、适当多做有氧运动、饮食清淡、多吃新鲜蔬菜和水果、避免辛辣、鱼腥等刺激性食物。同时生活环境应凉爽干燥，避免过度潮湿，这样有利于皮肤的健康。