身体免疫力下降可以通过饮食调整、运动、药物等方式来改善。
1、饮食调整
患者在平时要养成良好的饮食习惯，可以多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，同时也可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，能够增强自身的免疫力。
2、运动
患者在平时也可以适当参加有氧运动，比如慢跑、打太极、瑜伽等，能够促进全身血液循环，有利于身体健康。
3、药物
如果患者的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等药物来治疗，能够提高身体的免疫力。
除此之外，还可以通过保持充足睡眠、保持愉悦的心情等方式来改善，严重时应及时就医治疗。
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