39问医生

小孩拖延症严重怎么办

王林中 儿科 主任医师
鄂州市中心医院 三级甲等
咨询

小孩拖延症严重可以通过制定计划、合理宣泄、调整教育方式等方法进行改善。

1、制定计划

拖延症是指在能够预料到的时间内,无法做出或不愿意做出的事情,可能与心理压力过大、自我评价低、焦虑等因素有关。因此需要家长及时制定计划,明确孩子的任务,并且完成计划以后,需要奖励孩子,给予鼓励和支持,让孩子知道如何做才是正确的做法。

2、合理宣泄

孩子出现拖延症,可能是父母期望过高、没有自信心等原因导致的,由于孩子出现了不想做事情的心理,导致孩子出现拖延症。因此需要家长对孩子进行合理的宣泄,不要强制孩子做什么,并且在做事情之前,要给予正确的引导,不要一味地打击孩子,以免造成心理压力过大,导致情况加重。

3、调整教育方式

如果孩子出现了拖延症,家长需要及时对孩子进行正确的引导,不要一味地打击孩子,可以多鼓励孩子,并且要多支持孩子做一些有意义的事情,比如画、读书、做游戏等,在做事情的时候,要给予正确的引导,让孩子知道如何做才是正确的做法,并且要学会如何作出正确的反应。

除此之外,还可以通过改善环境等方式进行缓解。若出现严重不适,建议及时就医,查明原因,对症治疗。

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2021-03-17 浏览100
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