39问医生

女生晚上睡觉小腿抽筋怎么办

刘建国骨外科主任医师

朝阳市第二医院三级甲等

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女性晚上睡觉小腿抽筋可能是受凉导致的，睡觉时需要注意保暖，在抽筋后可以进行热敷和按摩，缓解肌肉痉挛的情况。也可能是缺钙导致的，需要适当的补充钙质。缺钙的情况好发于青少年，日常也会出现小腿部位肌肉痉挛的情况，还需要日常生活进行适当的调理，减缓缺钙引起的小腿抽筋症状。

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2020-12-17 浏览100次

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