免疫力下降吃可以吃含蛋白、胶原蛋白丰富的食物，例如鱼、虾、蟹等来提高免疫力 。其次，患者还需要补充大量的维生素。比如补充维生素c，可以提高免疫力，患者可以通过食用蔬菜和水果来补充。此外，适当的补铁，也可以提高免疫力，比如用铁锅炒菜。补充锌剂，可以纠正偏食，促进蛋白质合成，也可以起到提高免疫力的作用。
39问医生
免疫力下降吃什么东西可以提高免疫力下
刘一帆
风湿免疫科
副主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
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66
2021-03-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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