孕晚期可以适量喝薏米汤 。
薏米汤是一种药膳,其中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质,具有清热解毒、利尿消肿等功效,孕妇适当喝薏米汤,可以起到健脾利湿的作用,还可以增强食欲,促进胃肠道蠕动,从而预防便秘。但是薏米汤属于凉性食物,如果长期大量喝,可能会引起腹泻、腹痛等不适症状,严重时甚至会影响胎儿的生长发育,所以要避免长期大量喝。
孕妇在日常生活中要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等,避免吃辛辣、油腻的食物,比如辣椒、红烧肉等,以免刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。
薏米汤是一种药膳,其中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质,具有清热解毒、利尿消肿等功效,孕妇适当喝薏米汤,可以起到健脾利湿的作用,还可以增强食欲,促进胃肠道蠕动,从而预防便秘。但是薏米汤属于凉性食物,如果长期大量喝,可能会引起腹泻、腹痛等不适症状,严重时甚至会影响胎儿的生长发育,所以要避免长期大量喝。
孕妇在日常生活中要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等,避免吃辛辣、油腻的食物,比如辣椒、红烧肉等,以免刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。