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体虚怕冷容易感冒是什么情况

杨雪飞 内科 主治医师
安阳市中医院 三级甲等
咨询
体虚怕冷容易感冒建议通过中草药进行调理。可以进行适当的运动来增强体质从而提高机体的免疫力。在饮食方面可以多食用一些富含钙以及磷的食物，也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。在日常生活中要注意规律作息，养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜且保证充足的睡眠，保持良好的精神状态。
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2021-02-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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